月龄陪玩清单
每个月陪孩子玩什么、练什么，照着做就行。七个阶段、一百多条游戏建议， 按大运动、精细动作、语言、认知社交分好类——玩过就打勾， 攒下一份属于你们的陪伴记录。不打分、不排名、不预测，每个孩子都有自己的节奏。
本文由 AI 辅助创作并经人工审核
宝宝现在
0 个月
新生儿1 岁2 岁3 岁
0 ~ 3 个月 · 躺着认识世界
前三个月的主线是安全感和俯卧练习：多趴、多对视、多说话。不需要任何教具，你就是他最好的玩具。
0%
已玩 0/16
未登录，进度暂存本机——换设备或清缓存会丢失。登录后可多设备同步。
大运动
0/4趴、翻、坐、爬、站、走——身体先认识世界
精细动作
0/4抓、捏、放、翻——手越灵活，探索越深入
语言
0/4多说话、多回应，词汇量是「听」出来的
认知与社交
0/4躲猫猫、因果关系、假装游戏——思维这样长大