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宝宝出牙记录表
第一颗牙什么时候冒的？大部分家长答不上来。这张表让你点一下就记下—— 附常见萌出顺序、出牙期护理，和「什么情况不是出牙的锅」。
本文由 AI 辅助创作并经人工审核
点一颗牙，记下萌出日期
已出 0 / 20点击标记今天萌出，再点一次清除。记录只存在你的浏览器本地。
常见萌出顺序（中位参考）
6-10 月下中切牙（通常是第一颗）
8-12 月上中切牙 / 上侧切牙
9-13 月上侧切牙 / 下侧切牙
13-19 月第一磨牙
16-22 月尖牙（虎牙）
23-33 月第二磨牙（2 岁半前后 20 颗出齐）
早晚几个月都正常，出牙顺序偶尔也会个性化。要警惕的不是「晚」，而是伴随发热不退、牙龈大范围肿胀化脓——那要看牙医。
出牙期护理
🧊 冷的牙胶、冷藏（不要冷冻）的湿毛巾啃咬，缓解牙龈痒痛
💧 流口水多 → 及时擦干围兜勤换，防口水疹
🪥 第一颗牙冒头就要刷：硅胶指套牙刷 + 米粒大含氟牙膏
🌙 出牙可能让夜里闹一点，但不会引起高热——发热超过 38.5℃ 另找原因
本内容为育儿经验与健康知识分享，不构成医疗建议。宝宝如有不适请及时就医，具体诊疗请遵医嘱。