孕晚期营养（28 周后）：每天多 450 千卡，重点补铁和钙
胎儿开始储存出生后 6 个月要用的铁，母体贫血会直接影响胎儿
来源：“一人吃，两人补”的误区：你的孕期餐盘，真的需要“双倍”吗（白求恩精神研究会分级诊疗委员会）
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孕晚期营养（28 周后）：每天多 450 千卡，重点补铁和钙
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3 个内容块 · 约 109 字 · 更新于 2026-10-11