家长课 运动、协调和认知能力

22~24月家长课
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1 个内容块 · 约 2,751 字 · 更新于 2026-10-10

22一24 月家长课 | 运动、协调和认知能力 三课程目录调和认知能力课程内容 笔记 人你好,我是儿科医生叶雪,欢迎收听丁香妈妈 2转眼间,宝宝快两岁了。22一24 个月的宝宝,已经 人 」 了,各方面的能力都有了翻天履地的变化。 O走得快、跑得稳,学会蹦蹦跳跳, Qi 你说的大部分的话,他都能听懂了,自己的表达也更如清楚匾畅。他会用积木搭建想象中的房子、火车、汽车。你会发现,几1 还总是喜欢推到毁掉搭好的积木,现在的却懂得保护珍惜自己的i淮、这一节课, NA 月龄宝宝的大运动和适应能力的发展。宝案: 调能力增强,多让宝宝户外活动先来看看大运动能力的发展。22一24 月龄的宝宝,能够自如地跑步、停下,很少会掉跤y 。他的胆子也变得越来越太,会试着从高处蹦下来,还会学着原地跳高跳远。他能慢慢独立上下楼梯了,甚至掌握了一步一个台阶的本事。这都是宝宝运动能力和平衡协调能力发展到了一定水平的体现。这个阶段的宝宝精力旺盛 ,喜欢活动 。你需要尽量多地带宝宝去户外活动,让他充分活动、跑跳攀疏等,当然,一定要注意宝宝的安全。这时候的宝宝,在会走会跑之后,就开始学跳Y ,你可以和他玩跳跃的游戏,比如扮演小兔子、小青蛙或者玩跳格子之类的游戏。除此之外,也要有意引导宝宝做些协调平衡训练的游戏。例如和宝宝一起踢球,让宝宝掌握踢球的方向、追球跑,进一步增强宝宝的协调性。向、追球跑,进一步增强宝宝的协调性。你还可以让宝宝学习独自上下楼梯,先从扶着栏杆开始。等宝宝逐渐掌握之后,就能不扶栏杆,两脚交替着上下楼梯了 。这样不仅能够增强宝宝腿部肌肉的力量,协调性也能得到充分锻炼。上下楼梯时,还可以一起和宝宝玩数数游戏,一举多得。课程视频里,像 「赶小球、独木桥、小马送书」 等,都是锻炼宝宝的肢体运动能力和平衡协调能力的游戏,你可以照着和宝宝一起玩。如果宝宝两岁了,走路还常常掉倒,或总也学不会上楼梯,或特别喜欢旋转身体、绕圈圈的活动,建议你带宝宝找医生进行评估。2 岁宝宝,有了更强的学习能力说过了运动的发展,再看看这个年龄段宝宝适应能力中的认知发展。宝宝的认知是建立在感知贫的发展基础上的,反过来,宝宝又会在认知、注意力等心理发展的配合下,完成一系列的任务和动作,丰富自己的感知觉。这就是一个学习的过程,而 2 岁左右的宝宝,开始能集中注意 5一10分钟了也就是说宝宝有了更强的学习能力了。他可能学会了折纸、逐页翻书、穿珠子,还能熟练地开门关门了,甚至还能把门锁上,从无规则地乱涂乱画到了可以模仿着画出直线或图,还会将积木搭成小搭等等。他还开始知道白天和黑夜的区别,甚至有了季节的初步概念。手眼协调游戏,仍然是宝宝最好的认知游戏这个时候,你要继续和宝宝多玩动手操作的游戏,通过手眼协调的游戏促进宝宝认知发展。可以每天都抽出一些时间和宝宝搭积木、穿珠子、插插片等等 。你会发现,这个阶段的宝宝,开始从 「破坏者」 变成了 [建设者」 一一他不再总推倒搭建好的积木,而是试图把拆散的玩具安装上。个阶段的宝宝,开始从 [破坏者上」 变成了 [建设者」 一一他不再总推倒搭建好的积木,而是试图把拆散的玩具安装上。你可以陪伴和鼓励宝宝搭建更复杂的造型,还可以给宝宝提人世能够变换形状的玩具, 增加宝宝的兴趣。 当然, 在玩一些小珠子之类小块的物 3 要关注安全问题。 <如果宝宝喜欢画男,可以让他发挥想象力,人性意 宝宝喜欢捏橡皮泥,也可以让他随心所欲地捏各种不同形状 * 宝宝通常会告诉你他画的是什么、捏的是什么,这个时候,尽管可能不 你也不必要去纠正他,而是多交称共和茂丰,去澈发宝宝的他7沪] 可象力。MA。还可以和宝宝多玩认知# 从 、广和、记i力、观这力要的和你可以这样做, if玩玩具时,基质 讲解: 「这是红色的积木上 「这是绿色的小皮球」 等,让宝写和 认识和理解颜色。之后,就可以问宝宝, 树叶是什么颜色[房间里的革色物品有什么上」之类的问题。也可以问问宝到不同东西的用途和名称,比如 『和牙刷是干什么用的? 是给宝宝刷牙用的。1|游戏时,可以有意识地加入上下、里外、前后概念,比如说 「把积木放到盒子里,把盒子放到桌子下面」 。也可以和宝宝玩数数的简单游戏,让宝宝先数数积木的个数,然后递给宝宝一块积木,说 f1」 ,递给宝宝两块积木,说 「2」 。或者在亲子互动的时候问宝宝,[数一数妈妈有几个耳洒」 [家里有几个人」 。这样的过程中,宝宝会逐潮把感和到的数目抽象成理性的数字 。游戏完毕后,可以引导宝宝整理归类玩具。让宝宝把积木放在一起、小球放在一起、卡片放在一起,还可以进一步让宝宝把一堆不同形状的积木块分类,不同太小的球归类。这样做,是为了锻炼宝宝的观察为,让他观察和了解物体之间的区别,感受它们各自不同的属性。配庆视频里, 『「创意钓鱼上」 [一一对应上」 [小手量一量」等小游戏,可以用来训练宝宝的观察力,解决问题的思维、数学思维。 「衣架总动员上 「纸杯运训练宝宝的观察力,解决问题的思维、数学思维。 「衣架总动员上」 「纸杯运球1」 等游戏,则可以锻炬宝宝的手眼协调。如果宝宝两岁了,仍然不能集中注意力在他喜欢的事和活动上,不能将两个词语连着说出来,或者掌握的词汇量少于 30 个,不愿意参与亲子活动,建议家长带宝宝找医生进行评佑。需要提醒你注意的是,判断注意力是否集中,要区分宝宝自己喜欢的事情和你想让宝宝做的事情,比如宝宝可能不想绘本共读,读不了几分钟,这并不能说明宝宝注意力不集中 。如果宝宝能全神贯注的玩六戏,就是注意力集中的表现。一般 2 岁的宝宝,可以专注一件事情 10一20 分钟左右。本课小结好了,关于 22一24 月龄宝宝早教课的全部内容就到这里,找主要讲了这个年龄段宝宝大运动能力发展和适应能力的认知能力发展。最后总结一下 3 个要点。第一,这个阶段的宝宝,运动能力显著增强,精力旺盛,家长可以多带宝宝做户外活动,找合适的安全的场地让宝宝充分活动 。第二,家长可以有意引导宝宝做些协调乎衡训练的游戏,比如和宝宝玩踢球、锻炼上下楼梯等。第三,可以和宝宝多玩认知游戏、动手操作的游戏,通过手眼协调的游戏促进宝宝认知发展,增强宝宝对颜色、方世等的理解,提高记忆力、观察力。接下去的 1 个月,期待你和宝宝能跟着我们每日推荐的游戏课程玩儿起来,在锻炼能力的同时,也是亲子之间美好的障件时光 。也期待你在 「笔记区」 记录你和宝宝的精彩瞬间 。

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本内容为育儿经验与健康知识分享,不构成医疗建议。宝宝如有不适请及时就医,具体诊疗请遵医嘱。

参考来源:丁香妈妈·家长课讲义《儿科医生音频课文字稿》