家长课 运动和认知能力

5~6 月家长课 | 运动和认知能力课程目录课程内容 笔记人)or ear moonn ee宝宝 5 个月了，现在的他变得更加聪明活泼。这- Gasxan你会发现，宝宝会翻身了 ，经常大笑、大 祭: 同时也具有很强的探索精神。这个阶段，只要你助他一臂之力, 他就能够举会更多的新本领。和 衣人汪消人 发民运动-. 练习翻身 狐]>w我们先 =人eeom3 AS此全大长雏的宝宝已经能够比较自如地翻身，身体的控制能力 、运动能力更进一步j守昌，腿脚活动很多。你是不是发现他开始蹲被子，跟着音乐晃动身体咏? 而且这个阶段他对自己的脚丫非常感兴趣，没事儿会鬼着小脚丫往自己中里伸，这也是运动能力发展的表现之一。那么，在这个阶段，我们可以做些什么帮助宝宝发展他的运动能力呢? 我们可以做以下三方面的练习。第一帮助宝宝练习从会翻身到连续翻滚。翻身是早期运动发展的重要里程碑。有的宝宝 3 个多月就会翻身，大部分的宝宝要 5 个月会翻身。所以 5 个月的宝宝仍然处于练习翻身的阶段。不过，他已经不但能从躺着到趴着，还能从趴着翻回来了 ，逐渐学会连续翻滚、转圈、打转。你会发现，当宝宝躺在或中在床上时，你一会儿没注意他已经把类转到了原来脚的位置。宝躺在或趴在床上时，你一会儿没注意他已经把头转和到了原来脚的位置。前面课程提到过，宝宝平躺着时，你可以帮他练习翻身。这里我来重复一饥做法。把宝宝的左腿交叉放右腿上，你自己的一只手握住宝宝的左手，另一只手轻轻放宝宝腰背部，使宝宝从躺着变成侧卧，然后显续播铃在他的头一侧引导，你放在宝宝腰背部的手也可 以稍微用点力，引导宝宝从侧卧到趴着，完成整个翻身动作。或者，在宝宝侧卧时，在背后摇铃，让他慢慢滚到躺着，继续重复，直到宝宝可以独立连续翻身。需要注意的是，练习要在宝宝心情愉快的时候进行，把翻身作为一种游戏而不是任务。天冷的时候，家里也要创造条件，比如打开空调，让宝宝有机会穿着单衣，可以充分自由活动，这样宝宝甚至可以不学自会，而穿得术多于得术紧，宝宝学翻身就会比较慢。另外，在被子上或者过软的床垫上学习翻身也会降低成功的可能。第二，帮助宝宝练习靠坐。先来看看宝宝坐的能力。5 个月的宝宝颈背部肌肉力量增强，扶宝宝坐起来以后，宝宝可以分开双腿，手在前面支撑地面坐几秒钟，但头身向前倾，坐得还不太稳。你可以轻轻拉着孩子的手爱部，让宝宝的头和身体慢慢随着你用力的方向，坐起来。这一阶段的宝宝也可以靠着坐一会了 。宝宝会坐以后，双手就可以解放出来做许多事儿，视野也变得更开阔，对于手眼协调、认知发展都有着极大的好处。所以，我们需要帮助宝宝练习坐。具体扎么做呢?你可以把宝宝扶起来，在后背放置厚靠垫，让宝宝学着坐一会儿，每天两、三次,每次 5“10 分钟。练习时，要注意调整靠垫，让宝宝的腰背呈直线，也可本主人 L癌记后让十 二二本月十 天:DO 学作请、 一次,每次 5 “0 分钟。练习时，要注意调整间热，让宝宝的腰青呈直线，也可以一个家长扶着宝宝的其部，后背给一定支撑。这样逐潮练习，到宝宝 6 个月的时候 9 就可 以独坐一会】 L了 e第三通过跳跃、翻滚、话转、择动身体配炼平衡能力。 ON提到平衡能力，就要说到和它密切相关的前庭系 Gileirsror觉器官之一，对前庭功能的刺激，可以让宝宣 运动与平衡能力，促进运动的发民。ENpr ras Na月龄宝宝喜欢 可力发民下为量。 自 动基在宝宝愉忆配合的时候，以游戏的方式进行。ww还可以准演办备一个瑜人血球，让宝宝躺在球上，握住宝宝的大腿或腰部，做些滚动, 福度不用太大。也可以让宝宝坐在球上，逢用屁股力量做上下振动。宝宝会很开心。更多运动训练的游戏，我会在洪戏课程中，和别的能力港戏一起，推送到你的首页 ，希望你可以和宝宝一起玩儿起来。需要注意的是，如果宝宝到了5 个月，扶着宝宝站立时，感觉下肢很软完全不能承重，那么就需要到医生处进行评估了。一般 5 个月的宝宝多数会赤身了如果宝宝仍不会赠身，你可以再观察 1 个月，在 6 个月时，仍然不会的，就有必要请医生做评估了。认知: 陪玩、叫名字、多和宝宝说话接下来我们说说 5 个月宝宝的认知能力 发展。宝宝的认知能力发展主要体现为对外界刺激物的反应能力 ，对事物和环境的感知能力、协调能力和解决问题的角力。5 个月的宝宝反应非常灵敏，如果听到响动，会立刻扭头去看。听到妈妈的5 个月的宝宝反应非常灵节，如果听到响动，会立刻扭头去看 。听到妈妈的声音会到处寻找，已经对妈妈有了识别和记忆。他已经有能力顺利地抓起眼前的玩具，甚至还能将玩具从一只手传到另一只手。宝宝逊会调皮的重，把东西扔地上听声响是他喜欢的活动 。这个时期，我们做些什么来书进宝宝认知能力的发展呢? 主要有以下 3 个方第一，多陪宝宝玩游戏。首先要选择足够引起宝宝兴趣的玩具引导人他。例如，让宝宝看着他喜欢的红色的小球，眼睛追随小球的流动，如果小球掉到了桌子下面，那么就和宝宝一起去寻找。在电灯上，然后反复告诉宝宝说这是 [灯」 。这样以后你再说到 [灯」 时，宝宝就会自己抬头看 [灯1 了。别忘了给宝宝新鲜的、不同形状和颜色的玩具，让宝宝观察或是叶咏摔打，满足他的探索欲和好奇心。到了 5 个月，宝宝认知发展进入到 [客体永存」 的阶段。也就是说，宝宝开始认识到一个物体即使不在眼前，也仍然存在于某个地方。这是儿童早期发展的一个重要里程碑。这个时候，你要经常与宝宝玩各种形式的「躲猫猫1」 的游戏，或者找玩具类的游戏，有利于宝宝记忆为发展。第二，要让宝宝学着听懂自己的名字，意识到自我的存在。小月龄期，你平时就要反复呼叫宝宝的名字，当宝宝听到转头看你时，及时给与表扬和肯定，这样宝宝很快能听懂名字转头，有时还会特别开心地 「呀呀大叫。需要注意的是，要及早给宝宝取一个固定的名字，小名或大名都可以，家里人都用一样的名字称呼他。不要今天宝贝，明天宝宝，后天震心，这样宝宝会不元[首肯R-人-有旦白忆都用一样的名字称呼他。不要今天宝贝，明天宝宝，后天甜心，这样宝宝会不知道哪个才是自己。第三，抓住一切机会和宝宝多说话。这个月龄的宝宝对周围的事物有着越来越浓厚的兴趣，当你 su比如，看到小狗，就说 「哇，这是小狗，多可 申| 0) 。在家里可以抱着他一半全， 区 助宝宝在语言和实物之间建立最初的联系，同时帮助宝宝开阔眼界， 0识。需要特别注意的是，如果 如物不感兴趣，不会双手去抓玩具，不会笑出声音，那么就 了检查。本课小结=3 人5 家长课的全部内容就到这里，我们来总结一下 4 个要点。首先，对于 5 月龄的宝宝，最需要你关注的是他的运动能力发展和认知能力发展。其次，在运动方面，要狠炼宝宝从会翻身到连续翻滚，练习靠坐，并通过练习跳跃、翻滚、旋转、前后左右摆动身体来促进平衡能力的发展。第三，在认知方面，你要多和宝宝玩游戏，多叫宝宝的名字，多和宝宝说话。第四，需要注意的是，如果宝宝到了5个月，扶着宝宝站立时，感觉下肢很软完全不能承重，宝宝对周围车物不感兴趣，不会双手去抓玩具，不会笑出声音，那么就要找儿科医生进行检查。接下去的 1 个月，期待你和宝宝能跟着我们每日推荐的游戏课程玩儿起来，在上上Fn 二 所P -上 让 局ID才上用、 半节n 2 一 和 导 JJhH 十唱证|)儿- kr避[ ，、避忆|儿子h一一一卢O业主接下去的 1 个月，期待你和宝宝能跟着我们每日推荐的游戏课程玩儿起来，在锻炼能力的同时增进和宝宝的感情。也期待你在 「笔记区」记录你和宝宝的精